Подробный рассказ
О себе, имеющихся проблемах, страхах, тревогах.
Вероника Лешукова
Частный практикующий психолог
На протяжении семи лет оказываю психологическую помощь взрослым и детям. За плечами — программы бакалавриата и магистратуры по специальности Психология в ВУЗах Москвы и Казани, а также многочисленные курсы, программы, семинары по переподготовке и повышению квалификации.
Проблемы с которыми работаю и какие задачи решаю
Консультации для взрослых и пожилых людей
- взаимоотношения с детьми, в семье;
- трудности в общении;
- тревога;
- психосоматика;
- неуверенность в себе;
- личностный рост;
- эмоциональное выгорание;
Индивидуальные занятия и групповые тренинги
- индивидуальные тренинги;
- корпоративные тренинги;
- фильмотерапия;
- ароматерапия;
- синдром эмоционального выгорания;
- работа с жертвами сексуального насилия.
Психологическая помощь детям и подросткам
- детско-родительские отношения;
- общение с братом/сестрой;
- сложные ситуации в семье;
- проблемы в школе;
- девиантное поведение;
- психосоматика;
- профориентация.
Чем занимаюсь?
Рилив-консультирование для взрослых
Индивидуальная терапия проводится как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: 2 часа.
Цель: глубинные решения проблем клиента путём повторного переживания раннего травматического опыта, доведение до сознания переживаемых мыслей, эмоций, телесных ощущений, поведения. Освобождение от травмирующего опыта, достижение оптимальных решений. Направление рилив-консультирования основывается на: психоанализе, транзактном анализе, когнитивно-бихевиоральном, телесно-ориентированном, клиент-центрированном и арт-подходах.
Стоимость 6000 руб.
Психологическая консультация для взрослых
Проводится как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: решение текущих проблем в повседневной жизни. Поиск и осмысление проблемы, нахождение ранее не использованных решений. Выйти из сложных, зависимых отношений. Восстановиться после расставаний, потерь и разводов. Улучшение эмоционального состояния.
Стоимость 3000 руб.
Подростковая консультация с 12 до 18 лет
Проводится как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: наладить отношения со сверстниками и родителями, улучшить отношения с братом/сестрой, работа с самооценкой, улучшить память и восприятие. Высвободить негативные эмоции: страх, горе, гнев. Преодолеть ночные кошмары и психосоматические расстройства. Развить эмоциональную сферу.
Стоимость 2500 руб.
Детская консультация до 12 лет
Для детей от 5 до 12 лет, проводится только очно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: развить эмоциональную сферу, волевую сферу и сферу общения со сверстниками, восприятие и фантазию. Установить контакт с родителями. Дошкольников психологически подготовить к обучению в школе.
Стоимость 2500 руб.
Семейная консультация (взрослый и взрослый)
Проводится как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: установить контакт, взаимопонимание, научиться договариваться. Найти новые пути решения конфликтных ситуаций. Научиться делиться внутренними переживаниями и принимать переживания другого. Восстановление эмоциональной сферы в отношении друг друга. Возобновление чувств и полноты жизни. Преодоление деструктивных, зависимых отношений.
Стоимость 3000 руб.
Семейная консультация (взрослый и подросток)
Проводится как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: нахождение новых путей преодоления проблем, установить взаимопонимание и научиться договариваться. Повысить уровень сплочённости и эмоциональной поддержки, понимание потребностей всех членов семьи, признание права подростка делать собственный выбор. Принять факт взросления и изменить методы воспитания в соответствии с возрастом.
Стоимость 2500 руб.
Семейная консультация (взрослый и ребёнок)
Проводится только очно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: привести в норму удовлетворение потребностей ребёнка и требований к нему, наладить противоречия взрослых в вопросах воспитания, понимать индивидуальность своего ребёнка, замечать изменения его эмоциональной сферы. Улучшить детско-родительские отношения.
Стоимость 2500 руб.
Ароматерапия + ресурсные техники
Профилактика выгорания, восстановление сил. Проводится очно.
Продолжительность: 60 мин.
Цель: профилактика выгорания, восстановление сил, преодоление стрессовой ситуации, депрессивного состояния, весенней и осенней хандры.
Стоимость 2500 руб.
Тренинги, развивающие занятия для взрослых
Количество участников от 1 до 8 чел. Проводятся как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: от 1 до 6 часов.
Цель: помощь в исследовании и решении психологических проблем; улучшение психического здоровья; изучение основ общения; развитие самосознания; содействие личностному росту и саморазвитию.
Стоимость за одно проведение с человека 3000 руб.
Тренинги, развивающие занятия для подростков
Количество участников от 1 до 6 чел. Проводятся как очно, так и дистанционно.
Продолжительность: от 1 до 4 часов.
Цель: профориентация, формирование коммуникативных навыков, переосмысление стереотипов и решение личных проблем, пополнение психологических знаний, формирование позитивного отношения к себе и миру. Командные игры, метафорические карты, сказкотерапия, изотерапия, музыкотерапия, кинотерапия, песочная терапия.
Стоимость за одно проведение с человека 2500 руб.
Тренинги, развивающие занятия для детей
Группа от 1 до 4 чел. Проводится только очно.
Продолжительность: от 40 минут до 2,5 часов.
Цель: развитие памяти, внимания, мышления; способность понимать собственные чувства и переживания других; умение выстраивать общение и справляться с конфликтами. Игротерапия, сказкотерапия, изотерапия, музыкотерапия, кинотерапия, песочная терапия.
Стоимость за одно проведение с человека 2500 руб.
Бесплатная вводная консультация
Написать психологу БЕСПЛАТНО. Для свободного изложения вашего вопроса или проблемы вы можете написать в WhatsApp или Телеграм: +7 (915) 370-11-94
«Я готова обсудить вашу ситуацию и начать помогать наладить жизнь»
Процесс работы со мной:
Катарсис
Высвобождение эмоций, разрешение внутренних конфликтов.
Инсайт
Осознание причин своего состояния или проблемы, нахождение их решения.
Результат
Положительные изменения, достижение цели, решение задач.
Это только краткий план, следуя которому сеанс за сеансом вы с моей помощью осознаете и поймёте причины возникшей проблемы, найдёте варианты решения, научитесь самокоррекции эмоционального состояния, составите план конкретных действий и добьётесь результатов.
Из блога
26.08.2022
Роль ароматерапии при истощении ресурсного состояния (жизненных сил)
Ганс Селье (1907-1982) – канадский эндокринолог, получил образование на медицинском факультете Немецкого университета в Праге. Именно он ввел термин «стресс». Стресс – это неспецифический ответ организма…
26.08.2022
Кризис семейных отношений
Вступая в кризис семейных отношений, супруги как правило черпают ресурсы из уже нажитых источников, всячески борясь за то, что теряет силу, не пытаясь создать новый потенциал.…
26.08.2022
Детско-родительские отношения
Здравствуйте! Консультация детей начинается на этапе работы с родителями. Предвкушая вопрос родителей: «Как это понимать? Проблема у ребенка, не у меня!», хочу привнести ясность в этом…